Japoniški noodles su sezamais ir vištiena
Kai norisi kitokių makaronų, pabandykite paruošti šiuos- rytietiškus, su sezamu ir vištiena. Trukmė: 15-20 min. Porcijos: dviem Energetinė vertė: apie 660 kcal/porcija Reikia: • 120 g japoniškų grikių noodles • 120 g vištienos filė be odelių • 30 g saldžiosios raudonosios paprikos • 1 didelio svogūno • 3 grūstų česnako…
Pasta su baravykų ir grietinės padažu
Ši pasta labai paprasta. Naudoti makaronai – rigate (penne rigate). Ir padažas tikrai kasdieninis ir visai nesudėtingas. Beje, jei grybus naudosite šaldytus, prieš tai nepamirškite juos atšildyti. Jei šaldytuve mėtysis gabalėlis Parmigiano-Reggiano ar tiesiog „Džiugas“, nepatingėkite šviežiai užtarkuoti ant makaronų – bus labai gardu. Trukmė: apie 20-25 min. Porcijos: dviem Reikia:…
Šiltos pastos salotos su kukurūzais ir feta
Kai įprasti patiekalai truputį atsibosta, norisi ko nors lengvo, bet šilto ir ne sriubos, puiki išeitis gaminti karštas salotas. Vienas iš pasiūlymų – Jums. Trukmė: 10-15 min. Porcijos: dviem Energetinė vertė: apie 430 kcal/porcija Reikia: • 100 g penne rigate pastos (vamzdelių) • 120 g konservuotų kukurūzų • saujos smulkiavaisių…