Fetos salotos su svogūnų traškučiais

Salotos yra labai kinematografiškas, kupinas pasirinkimų bei chaoso maistas. Be to, jos labai lengvos, gaivios, greitai paruošiamos ir, ko mityboje siekia daugelis, – sveikos. Jeigu norite, dar galima įdėti alyvuogių ir pabarstyti prieskoninėmis žolelėmis (pvz. raudonėlių ir baziliko mišiniu), puikiai tiks ir saulėje džiovintas pomidoras. Nepatariama gaminti su tradicine ryškiai…

Šiltos pastos salotos su kukurūzais ir feta

Kai įprasti patiekalai truputį atsibosta, norisi ko nors lengvo, bet šilto ir ne sriubos, puiki išeitis gaminti karštas salotas. Vienas iš pasiūlymų – Jums. Trukmė: 10-15 min. Porcijos: dviem Energetinė vertė: apie 430 kcal/porcija Reikia: • 100 g penne rigate pastos (vamzdelių) • 120 g konservuotų kukurūzų • saujos smulkiavaisių…