Jogurtinis vištienos karis su morkomis
Greitai paruošiamas, pakankamai paprastas ir tikrai gardus receptas iš indų virtuvės! Trukmė: 15 min. ruošti, apie 20 min. troškinti Porcijos: 4 Reikia: • apie 400 g vištienos filė be odelių • 1 didelio svogūno • 3 nemažų morkų • 4 vid. česnako skiltelių • apie 250 g natūralaus jogurto (be…
Trinta pomidorų ir bulvyčių sriuba su prieskoniais
Rudenio favoritė – sriuba. Juk kas gali būti geriau sužvarbus ir nugairinus vėjui grįžus namo ragauti šiltos, dar šviežiomis daržo gėrybėmis kvepiančios sriubos… Trukmė: apie 30 min. Porcijos: 4 Reikia: • 1 l daržovių sultinio • 3 nemažų bulvyčių • 250 g pomidorų tyrės • 1 didelio svogūno • 3-4…
Indiškas avinžirnių troškinys su vištiena
Troškiniai su mėsa ir daržovėmis- puikus pasirinkimas rudenį, kai dar turime daržovių atsargų, o norisi sveikų pietų 🙂 Trukmė: apie 60 min. (+ iš vakaro paruošti/užmerkti avinžirniai) Porcijos: 3 Reikia: • 250 g vištienos filė be odelių • 150 g avinžirnių • skardinės smulkintų pomidorų • 2 v.š. aliejaus •…