Namuose gaminti javainiai

Šių javainių receptą pagyvina spanguolės ir džiovinti abrikosai. Gausis puiki skonių samplaika. Savotiškai primins spanguolinį „Corny“ batonėlį, tačiau į „Corny“, deja, dedama maisto priedų ir cukraus. O štai šie bus pusiau ekologiški, be cukraus ir ką jau kalbėti apie kvapą, kuris maloniai pasklis po kambarį atvėrus orkaitės duris… 🙂 Trukmė:…

Traškusis obuolių pyragas

Vienas iš natūraliausių būdų pabėgti nuo rudenėjančių minčių – iškepti ką nors skanaus ir šilto iš sodo gėrybių. Rezultatas – itališkas karštas polenta pyragas su obuoliais, cinamono trupiniais –  saldžiarūgštis, ir traškus, ir „šlapias“. Ir be viso to – sveikesnis ir liesesnis. Trukmė: 15-20 min. ruošti, 60 min. kepti Porcijos:…

Veganiški crêpe blyneliai

Burnoje tirpstantys prancūziški veganiški blyneliai nepaliks abejingų! Trukmė: 15 min. Porcijos: 6-8 blyneliai Energetinė vertė: apie 105 kcal/blynelis Reikia: • 1 puodelio rupių ekologiškų kvietinių miltų • 1 puodelio ekologiško sojos pieno • 1/2 puodelio virinto vandens • 2 v.š. rudojo cukraus • žiupsnelio druskos • žiupsnelio maltų juodųjų pipirų…