Trinta morkų sriuba su kariu

Skani ir šildanti indiška sriuba vėsiam rudenio vakarui. Trukmė: 45 min. Porcijos: 3 porcijos Energetinė vertė: apie 155 kcal/porcija Reikia: • 600 ml vištienos sultinio • 3 did. morkų (apie 320 g) • 2 vid. bulvių • 1 vid. baltojo svogūno • 2 vid. česnako skiltelių • žiupsnio džiovinto mairūno…

Greitas cukinijų plokštainis

Įdomus daržovių plokštainis, puikiai tinkantis prie nesaldintos arbatos. Trukmė: 15-20 min. ruošti, 45 min. kepti Porcijos: apie 24 gabalėliai Energetinė vertė: apie 93 kcal/gabalėlis Viso plokštainio savikaina: apie 6 Lt. Reikia: Tešlai: • 2 vid. kiaušinių • 100 g margarino • žiupsnio druskos • 2 puodelių miltų Plokštainiui: • nedidelės…

Mėsa įdarytas baklažanas su grietinėlės padažu

Paprastas ir lengvai pagaminamas užkandis, jei turite namuose baklažanų. Visi kiti priedai dažnai randami šaldytuve ir be specialaus parduotuvės lankymo. Dviems porcijoms reikės: • 1 vid. dydžio baklažanas • 160 g maltos mėsos • gera sauja supjaustytos cukinijos • baltasis svogūnas • 2 morkos • žiupsnelis druskos • žiupsnis mairūno…