Jau nekalbant apie tai, kad šiais laikais žmonės geria mažai gryno vandens, troškulį numalšinti siūloma begale įvairių formų, spalvų talpose išpilstytais gėrimais. Tik pirkite. Norisi pasiūlyti daug sveikesnę, greitai namuose paruošiamą alternatyvą: kompotą. Vaisiams supjaustyti tereikės vos keliolikos minučių. Pabandykite.

Jums reikės:

10 vid. dydžio obuolių;
2 stiklinės cukraus
1 sauja spanguolių
2 kriaušės

Puode užvirinti vandenį, per tą laiką nulupti obuolius, kriaušes ir supjaustyti gabalėliais. Nebūtina labai smulkiai. Viską suberti į puodą, taip pat supilti cukrų bei džiovintas, šviežias ar šaldytas spanguoles. Virti apie 30 minučių.

Žinoma, kompotui tinka ir kitokie vaisiai bei uogos. Cukraus kiekis taip pat gali kisti pagal skonį.