Fetos salotos su svogūnų traškučiais
Salotos yra labai kinematografiškas, kupinas pasirinkimų bei chaoso maistas. Be to, jos labai lengvos, gaivios, greitai paruošiamos ir, ko mityboje siekia daugelis, – sveikos. Jeigu norite, dar galima įdėti alyvuogių ir pabarstyti prieskoninėmis žolelėmis (pvz. raudonėlių ir baziliko mišiniu), puikiai tiks ir saulėje džiovintas pomidoras. Nepatariama gaminti su tradicine ryškiai…
Rytietiškos vištienos salotos su ananasais ir sezamais
Aliejus šiose salotose turi savotiško, riešutiško skonio ir kvapo, labai malonus ir puikiai tinka tokio tipo salotoms. O mung daigai yra kažkas labai skanaus ir visai nebrangūs – kainuoja tiek pat kiek indelis konservuotų pomidorų. Beje, salotose vištieną galima pakeisti tofu be priedų, jei nevalgote mėsos. Trukmė: 15 min. vištienai,…
Šiltos kuskuso salotos su avokadu
Šį kuskusą galima valgyti vieną, pagardinti sojos padažu, patiekti kaip garnyrą, su minkšta duonele ar sveikais krekeriais. Dar galima įmesti mažų slyvinių, pjaustytų pomidoriukų – taip bus truputį sultingiau. Vietoje alyvų aliejaus galima naudoti sviestą. Trukmė: 15 min. Porcijos: 4 Reikia: • puodelio (stiklinės, 250 ml) kuskuso • 250 ml…