Pikantiškai marinuoti viščiukų sparneliai
Paprastas, puikiai pietums tinkantis marinuotų pikantiškų vištienos sparnelių receptas. Trukmė: 10 min. ruošti, 30 min. marinuoti, apie 20 min. kepti Porcijos: dviem (arba vienam išalkusiam vyrui) Reikia: • apie 800 g viščiuko sparnelių • druskos ir šviežiai maltų pipirų • kelių citrinos skiltelių (kepti drauge) • keptų ar virtų bulvių…
Japoniški noodles su sezamais ir vištiena
Kai norisi kitokių makaronų, pabandykite paruošti šiuos- rytietiškus, su sezamu ir vištiena. Trukmė: 15-20 min. Porcijos: dviem Energetinė vertė: apie 660 kcal/porcija Reikia: • 120 g japoniškų grikių noodles • 120 g vištienos filė be odelių • 30 g saldžiosios raudonosios paprikos • 1 didelio svogūno • 3 grūstų česnako…
Jamaikietiškas viščiukas
Net įdomu, kaip skirtingai tas pats produktas gali būti paruošiamas įvairiuose pasaulio kampeliuose. Šįkart pagaminkime viščiuką jamaikietiškai! Sudėtinės dalys: visas 1-1,5 kg viščiukas Prieskoninis marinatas: • 6 vnt. Aštriųjų pipirų Scotch bonnet (jei jų negalite gauti, juos galima pakeisti habanero pipirais) • 2 valg. šaukštai čiobrelių • 2 valg. šaukštai…