Tema : Indų virtuvė

Home  >>  Indų virtuvė

Šiltos kuskuso salotos su avokadu

Šį kuskusą galima valgyti vieną, pagardinti sojos padažu, patiekti kaip garnyrą, su minkšta duonele ar sveikais krekeriais. Dar galima įmesti mažų slyvinių, pjaustytų pomidoriukų – taip bus truputį sultingiau. Vietoje alyvų aliejaus galima naudoti sviestą. Trukmė: 15 min. Porcijos: 4 Reikia: • puodelio (stiklinės, 250 ml) kuskuso • 250 ml…

Indiškas mango lassi kokteilis

Indiškas mango lassi gėrimas vėlyviems pusryčiams bus tikra atgaiva. Saldus, sodrus, gaivus ir beveik sveikas kokteilis gali būti ir puikia šampano atmaina tiems, kurie nevartoja alkoholio. Jei mėgstate smoothy kokteilius, bet negalite/nevartojate pieno, išbandykite šį receptą, jums turėtų patikti. Trukmė: 10 minučių Porcijos: dviem Reikia: • vieno mango vaisiaus •…

Mung dalas troškinys su ryžiais

Retsykiais taip norisi kažko gaivaus, natūralaus, sveiko.  Tad siūlome kruopas – jos ne tik maistinga, sotu, skanu, bet ir labai sveika. O jei jas dar pagardinti kokiu nors sveiku priedu… Mung pupelės yra puikus baltymų šaltinis tiems, kurie nevalgo mėsos, todėl šis patiekalas itin tinka vegetarams ar veganams (tik jei esate…