Jautienos troškinys su bulvytėmis
Dar vienas dieviškas, prancūziškas jautienos troškinys. Jis tiks ir prie alaus, ir šventiniams pietums, ir kasdieniniam paskanavimui. Trukmė: 15-20 min. ruošti, apie 2-3 val. troškinti Porcijos: 4 Reikia: • 600 g jautienos nugarinės • 120 g karštai rūkyto kumpio • 6 vid. šviežių bulvių • 2 vid. baltųjų svogūnų •…
Šiltos kuskuso salotos su avokadu
Šį kuskusą galima valgyti vieną, pagardinti sojos padažu, patiekti kaip garnyrą, su minkšta duonele ar sveikais krekeriais. Dar galima įmesti mažų slyvinių, pjaustytų pomidoriukų – taip bus truputį sultingiau. Vietoje alyvų aliejaus galima naudoti sviestą. Trukmė: 15 min. Porcijos: 4 Reikia: • puodelio (stiklinės, 250 ml) kuskuso • 250 ml…
Mung dalas troškinys su ryžiais
Retsykiais taip norisi kažko gaivaus, natūralaus, sveiko. Tad siūlome kruopas – jos ne tik maistinga, sotu, skanu, bet ir labai sveika. O jei jas dar pagardinti kokiu nors sveiku priedu… Mung pupelės yra puikus baltymų šaltinis tiems, kurie nevalgo mėsos, todėl šis patiekalas itin tinka vegetarams ar veganams (tik jei esate…